松本 亮平

シニア事業統括責任者
松本 亮平(まつもと りょうへい)

●所有資格…NSCA-CPT、赤十字ベーシックライフサポーター
●指導現場…パーソナルトレーナー、高齢者、集団指導
●得意スポーツ…武道(剣道・少林寺拳法)
●好きな食べ物…紅芋タルト


好きな言葉は「学ぶ心さえあればこれ全て我が師である」です。
何歳になっても楽しく、いきいきとした生活を送るをモットーに指導を行っています。
運動はあくまで日々の生活を楽しく、豊かに暮らす為の通過点、または選択肢に過ぎないと考えています。
適切な運動をする事で身体に良いことは皆さんご存知だと思いますが、「楽しい」ではなく「しんどい」「面倒だ」と感じる方が多いのではないでしょうか。
その人に効果的な運動がある様に、その人に合う「楽しさ」も違います。
言われるがまま行う「やらされている運動」より、その人が楽しみ「自ら行う運動」が心と身体どちらの健康にもつながると考えています。
その人の暮らしの中に「楽しみ」が1つでも見出せるようにサポートが出来ればと思います。