あの山を歩いて登ろう!!
学生の頃は運動部に入っていて何ともなかったのに 社会人になってからカラダを動かす機会は少しずつ減っていき 駅の […]
【水トレ】何歳からでも変われる
こんにちは！トレーナーの神馬です。 最近、コロナの第三派が来ようとしていますが、みなさんの周りは大丈夫でしょう […]
毎日のコンディショニング
先日髪を切りに行きました！！ そこで、担当してくださった美容師さんから言われた事 髪は毎日の手入 […]
【水トレ】ストレッチポールで体を整える
こんにちは！トレーナーの神馬です。 先週のトレーニングは中止になってしまいましたが 今週は無事に再開できました […]
−その３−幼児から小学生の運動的インプット、アウトプット
運動の上達が早い子にある特徴の１つとして 【粗大的インプット(仮)】⇨【微細的インプット(仮)】 【粗大的アウ […]
« 前へ 1 2 3 4 5 … 19 次へ »