リズム運動が苦手な子はこれをしてみて!?

先日、教室でリズム運動(スキップなど)を練習に取り入れた際、なかなか出来ない子がいました。

その子は特に運動自体に苦手意識があるわけでもなく、むしろ積極的に参加する方でした。

しかしランパートのリズムに入った瞬間、思うように体が動かない様子。

 

このような子はどこの教室にも1人は居るのではないでしょうか?

リズムは大人でも苦手な方をよく見かけます。

 

そんな子に是非試してほしい…

 

それは、手を叩きながら動く!!

 

まずは、歩きながら手を歩くタイミングに合わせて叩く

走ったり、横歩きだったり色々試します。

 

これは、リズムを音で体にインプットしていく過程です。

 

ふつうは目で動きを理解しようとしますが、リズムは難しく

スキップに関しては細かい足の動きに集中してしまいます。

 

しかし音で体を動かすと、情報が少なくなり体がリラックスして動くようになります。

 

是非やってみてください♫

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