コーチもたくさん練習しています!

コーチも練習をかかしません!!!!

 

どうして?

 

それは、運動は続けないと体が忘れてしまうからです。

そして、みんなのお手本になれるように頑張ります。

 

大人になっても運動が出来ないの?

 

大人になるとみんなより体が重くなり、みんなの様に軽やかに動くことが

大変になるかです。だからみんなと同じ様に運動をします。

 

やっぱり最初は思うように、動きません、、、

お父さんお母さんも、きっと『昔は出来たのに』と言います。

 

特にコーチは、回転運動は連続すると、頭がグワングワン回ります(^_^;)

レッスンでそんな所をみんなの前では見せれません!!

 

とゆうわけで今日も練習します。

 

今日はマット運動の前転練習です。

 

前転2連続

2回でもう目が少し回って後ろに倒れそうですが、踏ん張りました。

 

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