新着情報
【水トレ】姿勢で生じる腰痛2020-10-27こんにちは！トレーナーの神馬です。 今週のトレーニングは残念ながら中止になってしまいました。 折角ですので、「 […]
寒い冬の対策はこれが一番！！？2020-10-24朝がまた少し寒くなってきましたね 気温が低くなることででカラダに起こる変化はたくさんありますが、特にデミリット […]
−その２−幼児から小学生の運動的インプット、アウトプット2020-10-19前回ゴールを見せ、名前を覚える事についてお話していきましたが ここで勘違いして欲しく無いのが も […]
カフェインの良い効果と悪い効果2020-10-16【午後の珈琲】 カフェインは日常的に摂取することが可能 集中力を上げたり運動コントロールを向上させる効果などが […]
−その１−幼児から小学生の運動的インプット、アウトプット2020-10-15生まれた瞬間からインプット(覚える)とアウトプット(表現する)を繰り返す これは大人になっても必要な力 今回は […]
【水トレ】姿勢は日常の癖から！？2020-10-10初めまして、トレーナーの神馬（ジンバ）です。 今月から岩本トレーナーの代わりに、毎週水曜日あるご夫婦のトレーニ […]